bagaimana cara mengobati luka memar

_ beri es batu ke luka. selama 15 menit
- pada hari ke 2 kompres dengan air hangat
_ pijat lembut bagian tubuh yg memar
_ jemur luka memar di bawah sinar matahari

Namun ada beberapa cara alami untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan luka memar.

1. Kompres dengan es. Es akan mendinginkan pembuluh darah di area yang memar, maka semakin sedikit darah yang akan keluar ke jaringan di sekitar pembuluh. ...


2. Balut. ...

3. Kompres air hangat. ...

4. Gunakan seledri. ...

5. Cegah dengan vitamin C.