Pengertian dari,Lari shuttle run,Lari sprint,Dan lari maju mundur

shuttle run adalah tes lari bolak-balik untuk mengukur kelincahan seseorang mengubah posisi dan arah 

Lari cepat atau sprint adalah perlombaanlari yang mana peserta berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam laricepat.

Lari maju mundur adalah lari yang dilakukan secara maju dan mundur