Penjaskes

Pertanyaan

pengertian push up sit up back up pull up

1 Jawaban

  • push up berguna untuk melatih otot lengan.
    sit up berguna menguatkan otot perut.
    backup menguatkan otot pinggang pull up sama dengan push up hanya berbeda gerakan....
    semoga membantu


Pertanyaan Lainnya