Sebutkan contoh gerakan yang dapat melatih kekuatan dan kecepatan
            Penjaskes
            
               
               
            
            
               
               
             
            adityasahputra
         
         
         
                Pertanyaan
            
            Sebutkan contoh gerakan yang dapat melatih kekuatan dan kecepatan
               
            
               2 Jawaban
            
            - 
			  	
1. Jawaban naila500
pemanasan,lari di tempat
hanya itu,maaf kalo salah - 
			  	
2. Jawaban Kevinputra091
push up, sit up
maaf saya tahu cuma itu